Nastává změna v systému tréninků
V pondělí 23.10. 2023 začínají tréninky v hale Radostov, v obvyklé době 16:30- 18:00. Připomínám čistou obuv vhodnou do haly!
Ve středu 25.10. bude tradiční podzimní běžecký test vytrvalosti na přehradě. Sraz v 16:00 u parkoviště u hráze přehrady.Bude následovat společné rozklusání, rozcvičení. Start plánuji v 16:20. Tratě opět tradiční - 1400 m kolem Rybářské chaty a 3230 m kolem přehrady.
Zveme též všechny rodiče, přijďte děti nejen povzbudit, ale i zkusit si s nimi zaběhat. Čas samozřejmě změříme i vám...
Od 1.11. začínají místo mapových tréninky běžecké. Sraz na běžecký trénink v 15:55 u Sokolovny, věci si necháme v Sokolovně, výběh v 16:00, rozdělení do tréninkových skupin dle věku.
Po běžeckém tréninku následuje plavání 17:00 - 18:00.
