Kolo a spinning se pro běžce moc nehodí díky jinému použití svalových vláken. Nicméně jako regenerace či aktivita v přípravné fázi jest doporučována.
Alena Kusáková pořádá 3. března 2012 Schwinn cycling maraton. Pojede i čtvrtého instruktora. Bude to soda. 4 hodiny. Možno 3x á 10 min odpočinout při střídání instruktorů. případně v případě krize, či záchodu kdykoliv. Kdo bude chtít zůstat na kole po celou dobu, tak by tam měli být "volunteři" na doplnění tekutin. Má tam být 50 kol (trenažerů). Výhoda, pro pomalejší, že vám neujede peloton! :-)
Již je cca půlka míst reservována. Podle slov Aleny, taková akce je poprvé ve Zlíně (na dostřel praku). Jezdí se na ní do Prahy, či Bratislavy.
Jedu já, Rade a Ivan Kusák. Zvažuje Cuplík (Petr Hovořák).
Kdo se budete chtít přihlásit, pošlete mi info e-mailem. Přihlásím Vás. Úhrada pak dle termínů na www. Další info je zde: www.relaxclubzlin.cz
