Po - 16:30 mapový trénink (žáci)
Út - odpoledne - dorost - více u Michala
St - 16:00 Uh. Brod dráha (žáci)
Čt-Ne - oddílové soustředění 2010 - Kouty u Ledče nad Sázavou
Kouty u Ledče nad Sázavou, hotel Luna.
Začátek ve čtvrtek odpoledne, trénink si bude absolvovat každý jak bude stíhat po příjezdu. Budou to tradičně dlouhé postupy, start a cíl na hotelu ( 1:10 000 ). První do lesa by měl vyběhnout tak v 16,30 hodin a startovat budeme do cca 18,00 hod. T1 - 7 km, T2 - 4,8 km a T3 - 1,8 km. Společná večeře ja naplánována na 20,00 h ( Tomášek dříve ).
Další plán tréninků mám takovýto :
Pá - dop. klasika ( s popojezdem cca 1,5 km na start, cíl na hotelu ) - 1:15 000
odp. část sudá-lichá, zbytek middle z hotele do hotelu - a i zbytek na 1:10 000
So - dop. middle s přejezdem na Orlov ( mapa z letošního MČR NOB )
( je to asi tak 15 km na východ )
odp. okruhy tak 1km od hotelu
Ne - dop. middle - start asi tak 600 m od hotelu, cíl na něm.
Tisknout mapy budu na pretexový papír.
Jídelníček přiložím, jak je dohodnut s ředitelem.
Zde je seznam přihlášených včetně kategorií.
Je to tam autem po dálnici cca 230 km, předpokládám asi 2,5 hodiny jízdy.
Na hotelu je k dispozici bazén a tělárna se třemi pinpongovými stoly. Rakety si asi vemte svoje ( plavky taky ), toto je v ceně ubytování. Je tam i sauna, ta ale na objednání a za peníze.
Pokoje 2 až 4 lůžkové se sociálním zařízením.
Jídelna a restaurace na hlavním patře.
Dohodnuté ceny jsou následující:
Ubytování - os / noc 350,- Kč
Plná penze - os / den 300,- Kč
A budeme tam vlastně celé tři dny včetně plné penze. Z oddílu budu členům oddílu, platícím oddílové příspěvky za běhající členy přispíval 300,- Kč na celý pobyt ( je hold ta krize ). Navíc naši áčkaři v DH16 a 18 dostanou příspěvek 300,- Kč na pobyt ze SCM.
K tomu:
Děti do 3 let mají vše zdarma a děti ve věku od 3 - 12 let platí 50 % ceny ubytování a 70 % ceny jídla, tzn. při plné penzi je to 210,- Kč. Ubytování maminek mimin vyřešíme na místě, jak si prohlédnou pokoje.
Tak snad je to všechno, časový harmonogram dalších dnů až na místě. Má-li někdo nějaký dobrý nápad na zpestření pobytu, sem s ním.
Ještě se prosím podívejte a případně dohlaste na OŽ 8.5. - HLV a taky trojzávod ve Zlíně 14.-16.5. ( MČR sprint a 2x ŽA a ŽB ). A to do středy 28.4.2010. Já musím ještě ve čvrtek ráno před odjezdem na soustředění poslat přihlášky na tyto dva víkendy. Po soustředění je už pozdě. Pravděpodobně se bude na všechny tyto dny jezdit autama. Je to blízko a navíc spousta z nás by tam stejně autem jela a autobus by byl poloprázdný.
LIBE
